Share on Facebook Share on WhatsApp

০৩-০২-২০২৪

কব্জির ব্যথায় করণীয় কি?

কবজি বা বৃদ্ধাঙ্গুলির ব্যথা অনেক কারণে হতে পারে। এর মধ্যে ডি-কোয়ার্ভেইন টেনোসাইনোভাইটিস অন্যতম। আমাদের কবজি থেকে বৃদ্ধাঙ্গুলির দিকের টেনডনে প্রদাহ হলে তাকে ডি-কোয়ার্ভেইন টেনোসাইনোভাইটিস বলে। সাধারণত মধ্যবয়স্ক নারীরা এ সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হন।

রোগের কারণ:
বিভিন্ন কারণে এ রোগ হতে পারে। এগুলোর মধ্যে রয়েছে:
• আঘাত
• ভারী জিনিসপত্র ওঠানো
• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস
• একটানা লেখালেখি করা
• দা, কোদাল বা কুড়াল দিয়ে কাটাকাটি করা
• ড্রিল মেশিন ব্যবহার করা ইত্যাদি।

লক্ষণ:
• হাতের বৃদ্ধাঙ্গুল নাড়াতে না পারা
• ভেজা কাপড় চিপতে ব্যথা হওয়া
• হাত দিয়ে ভারী জিনিসপত্র ওঠাতে না পারা
• বৃদ্ধাঙ্গুলের গোড়ায় মাংসপেশি শুকিয়ে যাওয়া
• আঙুল দুর্বল হয়ে পড়ে এবং কাজ করলে ব্যথা বাড়ে

চিকিৎসা:
এ রোগের ক্ষেত্রে ওষুধের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা বেশি জরুরি। কিছু কিছু ক্ষেত্রে ইনজেকশন দেওয়ারও প্রয়োজন হতে পারে।

সতর্কতা:
রোগ নির্ণীত হলে পর্যাপ্ত বিশ্রাম গ্রহণ করতে হবে। হাতের কবজির ওপর চাপ পড়ে এমন কাজ এড়িয়ে চলতে হবে। পাশাপাশি কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। যেমন:
• হাত দিয়ে ভারী কিছু ওঠাবেন না,
• কাপড়চোপড় চিপবেন না,
• টিউবওয়েল চাপবেন না,
• একটানা বেশিক্ষণ লেখালেখি করবেন না,
• দা, কোদাল বা কুড়াল ব্যবহার করবেন না,
• ড্রিল মেশিন ব্যবহার বাদ দিতে হবে,
• কাজ করার সময় রিস্টব্যান্ড ব্যবহার করতে হবে।

লিখেছেনঃ
ডা. এম ইয়াছিন আলী,
বাত, ব্যথা, প্যারালাইসিস ও ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ,
চেয়ারম্যান ও চিফ কনসালট্যান্ট
ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল, ধানমন্ডি, ঢাকা
তথ্যসূত্র: আজকের পত্রিকা

এই পাতাটি ৬২বার পড়া হয়েছে