Share on
০৪-০৫-২০২০
অতিরিক্ত পানি পানে কুফলই বেশি
পানির অপর নাম জীবন। পানি ছাড়া জীবের অস্তিত্ব কল্পনা করা যায় না। জীবন ধারণ থেকে শুরু করে এর প্রতিটি পরতে পানির বিকল্প নেই।
আবার দূষিত পানি জীবনহানির কারণ। যে পানি জীবন-মরণের সঙ্গে এমন করে ওতপ্রোতভাবে জড়িত সে ব্যাপারে সবার সচেতন হওয়া একান্তই জরুরি।
তেমনি একটি জরুরি বিষয়ের অবতারণা করেছেন একদল ব্রিটিশ বিজ্ঞানী। তাদের সমীক্ষা রিপোর্ট এতদিনের পুরনো ধারণা ভেঙে দিয়েছে।
তাদের মতে, স্বাস্থ্য উন্নয়নের জন্য মাত্রাতিরিক্ত পানি পানে সুফল রয়েছে খুব কমই। একই সঙ্গে তারা মাত্রাতিরিক্ত পানি পানে নিরুত্সাহিতও করেছেন।
এই পাতাটি ৪৯০বার পড়া হয়েছে
সাপ্লিমেন্ট বা সম্পূরক খাবার
গুড় না চিনি স্বাস্থ্যের জন্য কোনটা তুলনামূলক ভালো
পেট ভালো রাখতে বা হজম শক্তি বৃধি করতে যে সকল খাবার খাবেন
বর্ষায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কী খাবেন, কি খাবেন না